日々の記

基本的に自分用記録

2017.6.21

58.1

★朝ごはん

カフェオレ デカフェ

オレンジジュース炭酸割り

とうもろこし一切れ

 

★〜昼

珈琲

 

★昼ごはん

ヨーグルト半パック+プルーン2個

珈琲

 

★おやつ

ハーゲンダッツ

珈琲

 

★夜

豚キムチ炒め

ラタトゥイユ+チーズ

カフェオレ デカフェ

 

ハーブ酒ちょっと