日々の記

基本的に自分用記録

2017.7.8

57.7

★朝ごはん

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おはぎ

カフェラテ デカフェ

 

★昼ごはん

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サラダ このあとラペ同量くらい追加した

おはぎ

パルム箱のやつ1本

カフェラテ

 

★おやつ

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搾りたて〜なオレンジジュース

 

★夜ごはん

びすとろウオキン

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サングリア2杯

 

帰宅後カフェラテ