日々の記

基本的に自分用記録

2017.7.11

57.8

★朝ごはん

カフェオレ デカフェ

 

コーヒー

ブドウジュース

 

★昼ごはん

イワシの生姜煮

サラダ

コーヒー

 

★夜ごはん

むらからまちから館にてソフトクリーム

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サイラムセラドンでディナープレート(半分)とビール1本

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果実園でマンゴーパフェと珈琲

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