日々の記

基本的に自分用記録

2017.7.20

58.6

 

★朝ごはん

お茶

カフェオレ デカフェ

 

ハーブティ

 

★昼ごはん

グリーンスムージー 1杯

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プラム3つ

ミニトマト3つ

 

ハーブティ

 

★おやつ

グリーンスムージー 残り

珈琲

 

★夜ごはん

とうもろこしご飯

夏野菜ミルクカレースープ

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★デザートというか追加

水羊羹

ワイン少々

ナッツ10粒ほど

カフェオレ デカフェ