日々の記

基本的に自分用記録

2017.8.9

57.3

 

★朝ごはん

カフェオレ

プラム1個

 

★昼ごはん

サラダ+メンマ

ネギチキンなお惣菜パン

コーヒー

白い恋人1個

シュガーバターさん2個

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大満足。大満足。

 

★夜ごはん

ビール

ゆで卵

ソーセージ

プラム+ヨーグルト沢山

マンゴー

カフェオレ