日々の記

基本的に自分用記録

2017.8.29

58.0

35.47

 

★朝ごはん

カフェオレ

煮干し

 

★朝ごはん2

ヨーグルト+プルーン

珈琲

 

★昼ごはん

ヨーグルト+グラノーラ+プルーン

プルーンが沢山入ってしまって、3つくらい食べた。。

のに、

お煎餅ミックスまで食べてしまった

 

今日はダメだ。

もう疲れた。

 

★夜ごはん

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ついに行ってみたかった鳥貴族に。

焼き鳥6本くらい

キャベツ

ビール

知多ハイボール3杯

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カプチーノフォンダンショコラ