日々の記

基本的に自分用記録

2017.10.1

一回中断すると、ズルズルしてしまう。

10月から再開すっぞ

 

 

57.6

★朝

カフェオレ

 

★昼

芳野屋にて

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ビール半分

お通し

肝煮

蒲焼

ごはん

漬物

 

★お茶

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コーヒー+無脂肪牛乳

ワンモアでもういっぱい夜に

 

★夜ごはん

プサン

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コムタンと牛肉メイン

前菜ビュッフェ

 

食べ過ぎた感じですが、まぁいーかー!